សូមស្វាគមន៍   ឡក់ចូល / ចុះឈ្មោះ
2 weeks ago 180

ប្រសិន​បើចង់​ថែរក្សា​ស្បែក​មុខ​របស់​អ្នកឱ្យ​មាន​សម្រស់​ក្មេង​ជាងវ័យ, សភ្លឺ​រលោង និង​ស្រស់​ស្អាត​ អ្នក​អាច​អនុវត្តន៍​តាម​វិធី​ខាង​ក្រោម​នេះបាន វា​មាន​ភាព​យ៉ាង​ងាយ​ស្រួល ​ព្រម​ទាំង​មាន​សុវត្ថភាព ហើយ​ក៏អាច​ជំនួយ​ដល់​ការ​លូត​លាស់​នូវ​កោសិការ​ស្បែក​របស់អ្នក​ថែម​ទៀត​ផង។...

2 weeks ago 252

តាម​ការ​ស្រាវ​ជ្រាវ​របស់​ក្រុម​អ្នក​ជំនាញ​នៅ​មន្ទី​ពេទ្យ Baylor (អាមេរិក) ដែល​​ចុះ​ផ្សាយ​នៅ​ទស្សនា​វដ្តី Nutrition Journal បាន​បង្ហាញថា មនុស្ស​ដែល​ទទួល​ទាន​មី​កញ្ចប់​ចាប់​ពី ១ ទី ៣ ដង ជា​ពិសេស​គឺ​មនុស្ស​ស្រី​អាច​ប្រឈម​មុន​នឹង​រោគ​សញ្ញា​នៃ​ជំងឺ សសៃ​ឈាមបេះ​ដូង និង​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​មាន​ការ​កើន​ឡើង។...

2 weeks ago 163

ភាព​ស្អាត​អាស្រ័យ​លើកម្រិត​នៃភាពជឿ​ជាក់ និង​ទំនុកចិត្ត​របស់​អ្នក។ អ្នក​នឹងមិន​ដែល​មាន​អារម្មណ៍​ថា ខ្លួនអ្នក​អាក្រក់​ឡើយ ព្រោះ​មាន​អ្វីមួយ​បង្ហាញ​ពីភាព​ស្រស់​ស្អាត​របស់​អ្នក។ កុំ​ប្រៀបធៀប​ខ្លួន​របស់​អ្នក​ទៅនឹង​មនុស្សស្រី​ដទៃៗ​សព្វថ្ងៃ ហើយ​ក្តីសង្ឃឹម​របស់​អ្នក​នឹង​លះបង់​ទម្លាប់​នេះជា​រៀងរហូត។ ខាង​ក្រោមនេះ​ជាការ​ណែនាំ​មួយ​ចំនួន​ដើម្បីឲ្យ​រូបរាង​របស់​អ្នក​មើល​ទៅកាន់​ស្អាត​ឡើងៗ៖...

2 weeks ago 144

យើងតែងតែ​មាន​អារម្មណ៍​ថា ឧស្សាហ៍​គ្រុនក្តៅ ឬហត់​នឿយ​តិចតួច​ញឹកញាប់ ប៉ុន្តែ​យើង​មិនដែល​ដឹង នៅពេល​វីរុស​ប្រែក្លាយ​ទៅជា​កោសិកា​មហារីក​ឡើយ។ ប្រសិន​បើអ្នក​ប្រឈម​នឹងរោគ​សញ្ញា​នៃជំងឺ​មហារីក​ផ្សេងៗ​ដូចខាង​ក្រោម ត្រូវ​ប្រញាប់​ទៅជួប​នឹងវេជ្ជ​បណ្ឌិតភ្លាម។...

2 weeks ago 138

តើអ្នក​ជាមនុស្ស​ម្នាក់​ដែល​ញៀននឹង​ជាតិស្ករ​មែនទេ? ​ប្រសិន​បើអ្នក​កំពុង​តែមាន​ចំណង់​ខ្លាំង​ជាមួយ​នឹងស្ករ​ ឬអ្នក​ចូលចិត្ត​អ្វីដែល​មាន​រសជាតិ​ផ្អែម ​នេះជា​សញ្ញា​បព្ជាក់​នៃការ​ញៀននឹង​ជាតិស្ករ​កម្រិត​ធ្ងន់ធ្ងរ​ហើយ។ ​ជម្ងឺ​ដែល​មានផ្ទុក​នូវជាតិ​ស្ករច្រើន​រួមមានៈ​ ជម្ងឺទឹក​នោមផ្អែម, ​បញ្ហា​សរសៃ​ឈាម​បេះដូង, ​ការ​ខ្សោយ​តម្រង​នោម​ និង​សូម្បី​ជម្ងឺ​មហារីក​ផងដែរ។...

3 weeks ago 224

ក្រូច​ឆ្មា គឺ​ជា​គ្រឿងផ្សំដ៏​ល្អ​បំផុត​សម្រាប់​ស្បែក​ ក៏​ប៉ុន្តែ​យើង​មិន​អាច​ប្រើ​ប្រាស់​វា​ទាំង​ស្រុង​មក​លើ​ស្បែក​របស់​យើង​បាន​ទេ ​ព្រោះ​នៅ​ក្នុង​ក្រូច​ឆ្មា ​គឺ​មាន​ផ្ទុក​នូវ​សារជាតិ​អាស៊ីត​ដែល​បាន​មក​ពីរ​ធម្មជាតិ​ មាន​កម្រិត​ខ្ពស់ ដែល​អាស៊ីត​មួយនេះ​ អាច​ធ្វើឱ្យស្បែក​របស់​អ្នក​ខូច​បាន។​ ដូច​នេះ​ នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​ប្រើ​ប្រាស់វា ​អ្នក​គួរ​តែ​សិក្សា​ទៅ​លើ​វា​ឱ្យបាន​ច្បាស់​លាស់ ខាង​ក្រោម​​នេះ​ ជា​វិធី​សាស្រ្ត​មួយ​ចំនួន​​អាច​ជួយ​អ្នក​បាន​។ ...

3 weeks ago 763

តាមការ​រកឃើញ​ថ្មីៗ​នេះបាន​បង្ហាញ​ឲ្យ​ដឹងថា អាវ​ទ្រនាប់​មិនត្រូវ​ការ ការ​បោកគក់​ញឹក​ញាប់ ឬរៀង​រាល់​ពេល​ដែល​ពាក់​រួច​ឡើយ។ ជាការ​ពិត​ណាស់ អ្នក​អាច​ពាក់អាវ​ទ្រនាប់​របស់អ្នក​បាន​ច្រើន​ដង មុននឹង​បោកគក់ ​លុះត្រាតែ​អ្នកបាន​បញ្ចេញ​សកម្មភាព​រាងកាយ​ច្រើន ដែល​ត្រូវ​បញ្ចេញ​ញើស​ច្រើន។ ការ​បោកគក់​អាវ​ទ្រនាប់​ញឹកញាប់​អាចធ្វើឲ្យ​ខូចសាច់​ក្រណាត់ និងធ្វើឲ្យ​បាត់ប​ង់​ភាពយឺត។ ...

  • Home of Fashion
  • 25% off
  • Loading...