សូមស្វាគមន៍   ឡក់ចូល / ចុះឈ្មោះ
1 year ago

ប្រទាល​កន្ទុយ​ក្រពើ​ត្រូវ​បាន​គេ​ទទួល​ស្គាល់​ពីអត្ថ​ប្រយោជន៍​ជា​ច្រើន​ របស់​វា​សម្រាប់​ព្យា​បាល​រាង​កាយ​ខាង​ក្រៅ ដូច​ជា​ជួយ​បន្ថយ​ការ​ឈឺ​ចាប់​ពី​ការ​រលាក​កម្តៅ​ថ្ងៃ ជួយ​ព្យា​បាល​មុន​និង​ជួយ​ឲ្យ​សក់​លូត​លាស់​បាន​ល្អ។ អ្វី​ដែល​លោក​អ្នក​បាន​ដឹង​នៅ​តិច​ណាស់ ប្រទាល​កន្ទុយ​ក្រ​ពើ​មាន​ឥទ្ធិពល​ដែល​មិន​គួរ​ឲ្យ​ជឿ នៅ​ពេល​ដែល​លោក​អ្នក​ទទួល​ទាន​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ពោះ​។...

1 year ago

ជាការ​ពិត​ណាស់ ​ការចង់​មាន​ផ្ទៃពោះ គឺមិន​មែន​មនុស្ស​គ្រប់រូប ​សុទ្ធ​តែអាច​ធ្វើវា​បាន​យ៉ាង​ងាយ​ស្រួល​នោះទេ។ ​អ្នក​ខ្លះ​គិតថា ​គ្រាន់តែ​ចំណាយ​ពេល​ស្និទ្ធស្នាល​នឹងគ្នា​រយៈពេល ​២-៣លើក ​ក៏អាច​មាន​ផ្ទៃពោះ ​ហើយ​បាន​ក្លាយ​ជាអ្នក​ម្តាយ​គេទៅ​ហើយ។...

1 year ago

ស្ត្រី​ជន​ជាតិ​អាមេរិក​ដែល​ កើត​ក្នុងពេល​បច្ចុប្បន្ននេះ​ត្រូវបានគេ​រំពឹង​ថា​ អាចរស់​នៅ​បាន​ដល់​អាយុ ៨១ ឆ្នាំ។ ប៉ុន្តែ​មាន​ករណី​តិចតួច​ណាស់​ដែល​មាន​ស្ត្រីអាច​រស់នៅ​យូរ​ជាង​នេះ​ទៅ​ ថ្ងៃអនាគត់។...

1 year ago

ថ្លើម​គឺជា​ផ្នែក​ផ្នែក​មួយ​ដ៏​សំខាន់​បំផុត​នៃ​រាង​កាយរបស់​មនុស្ស​គ្រប់​ រូប ដោយសារតែ​វា​មាន​ទំនួល​ខុស​ត្រូវ​ទៅ​លើ​មុខងារ​ជាង ៥០០ ផ្សេងៗ​ពី​គ្នា។ ការ​រក្សា​សុខ​ភាព​របស់ថ្លើម​គឺជា​ផ្នែក​មួយ​ដែល​ជួយ​ការ​ពាររាងកាយ​ឲ្យ​មាន ​​សុខភាព​ល្អ។...

1 year ago

ថ្មីៗនេះ​ស្លឹក​ត្របែក​ ត្រូវបាន​គេរក​ឃើញ​ថា ជា​ឱសថ​ដ៏​អស្ចារ្យ​សម្រាប់​ព្យាបាល​ផ្សេងៗ។ នៅ​ក្នុងស្លឹក​ត្របែក​មាន​ផ្ទុក​សារធាតុ​ប្រឆាំងនឹង​ការ​រលាក, ប្រឆាំង​អុក​ស៊ីតកម្ម និង​សារធាតុ​ប្រឆាំង​មេរោគ​ជា​ច្រើន​ទៀត ដែល​អាចជួយ​ថែរក្សា​ស្បែក និង​ការ​ពារ​សក់​ជ្រុះ​យ៉ាង​មាន​ប្រសិទ្ធិភាព។...

1 year ago

តើអ្នក​ដឹងទេថា ​ម្សៅ​ធ្វើនំ​អាច​ព្យាបាល​បញ្ហា​ស្បែក​បាន​ច្រើន​យ៉ាង? ​នេះជា​សមាស​ធាតុផ្សំ​ពី​ធម្មជាតិ​ជួយ​កម្ចាត់​កោសិកា​ស្បែក​ងាប់​ចេញពី​ស្រទាប់​ខាងលើ​ស្បែក​ ដោយ​ការ​ដុស​ខាត់​របស់​ម្សៅ​នេះ។​ សារធាតុ​របស់​ម្សៅ​អាច​ជួយ​កម្ចាត់​កោសិកា​ស្បែក​ងាប់​ចេញ​ដោយ​សុវត្ថិភាព ​មិន​បណ្តាល​ឲ្យ​រលាក។...

1 year ago

នៅក្នុង​ជីវិត​នាពេល​បច្ចុប្បន្ន ​ដោយ​តែមាន​រវល់​ច្រើន​ជាមួយ​នឹង​ការងារ​របស់​អ្នក ​មិន​មាន​ពេល​វេលា​គ្រប់​គ្រាន់ ​ដូច្នេះ​ហើយ ​ទើប​ធ្វើឲ្យ​រាង​កាយ​របស់អ្នក ​មិន​បាន​ទទួល​នូវ​អាហារ​រូបត្ថម្ភ ​ដើម្បី​បំពេញ​មុខងារ​នៃ​សរីរាង្គ​ឲ្យបាន​ត្រឹមត្រូវ។ ​ប៉ុន្តែ​មិនមែន​គ្រប់​អាហារ​កញ្ចប់​ទាំង​អស់ ​វាមិន​ល្អ​សម្រាប់​សុខភាព​របស់​អ្នក​នោះទេ។...