សូមស្វាគមន៍   ឡក់ចូល / ចុះឈ្មោះ
1 year ago

ស្ត្រី​ស្ទើរ​ តែ ១០០ ភាគរ​យ​ ដែល​តែង​តែ​ប្រើ​ប្រាស់​ក្រែម​លាប​មាត់ ​មុន​ពេល​ទៅ​ចូល​រួម​ក្នុង​កម្ម​វិធីផ្សេង ព្រោះ​ការ​ធ្វើ​បែប​នេះ​ធ្វើ​ឲ្យ​បបូរ​មាត់​របស់​ពួក​គេ​មាន​ពណ៌​ភ្លឺ​រលោង​ ស្រស់​ស្អាត។ ប៉ុន្តែ​ពួក​គេ​មិន​ដឹង​ថា​ជាតិ​គីមី​នៅ​ក្នុង​ក្រែម​លាប​មាត់​ធ្វើ​ឲ្យ​ប៉ះ​ពាល់​ដល់​សុខ​ភាព​កម្រិត​ណា​នោះ​ទេ។...

1 year ago

ប្រសិន​បើ​អ្នក​ជា​មនុស្ស​ពេញវ័យ មាន​ឱកាស​ជា​ច្រើន​ដែល​អ្នក​នឹង​ប្រឈម​មុខ​ពី​ការ​កើត​មុន យ៉ាង​ហោច​ណាស់​ម្តង​ក្នុង​វ័យ​នេះ។ អ្នក​ប្រហែល​ជា​ធ្លាប់​បាន​ឮ​រួច​មក​ហើយ​ពី​មូលហេតុ​បណ្តាល​ឱ្យ​កើត​មុន ហើយ​ការ​កើត​មុន​នេះ​បណ្តាល​មក​ពី​ការ​ទទួល​ទាន​អាហារ​សម្បូរ​ជាតិ​ខ្លាញ់​ច្រើន និង​ការ​ញ៉ាំ​ទឹក​ច្រើន​ពេក។...

1 year ago

អ្នក​វិទ្យាសាស្ត្រ​របស់ជប៉ុន​បាន​មាន​ប្រសាសន៍ថា ប្រសិន​បើ​អ្នក​មិន​រក្សាតុល្យភាព​ ដោយ​​ឈរជើងមួយក្នុង​រយៈពេល ២០ វិនាទីបាន​នោះ​ទេ វា​ជា​សញ្ញា​ដែល​បង្ហាញ​ថា​អ្នក​មានអាច​មាន​ជំងឺ​ដាច់​សសៃឈាម​ក្នុង​ ខួរក្បាល (Stroke)​ ។...

1 year ago

ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ​អាច​ ផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់​នៅ​ក្នុងជីវិត​របស់​អ្នក​ទាំង​ស្រុង បើ​ទោះ​ជា​អ្នក​ចូល​ចិត្ត ឬ​មិន​ចូល​ចិត្ត​ក៏​ដោយ។ មាន​ស្ត្រី​មួយ​ចំនួន​ស្អប់ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ និងការ​ឈឺចាប់​ក្នុង​ពេល​មាន​ផ្ទៃ​ពោះ​យ៉ាង​ខ្លាំង ប៉ុន្តែចុង​បញ្ចប់​ប្រែជាទទួល​បានការ​​ស្វាគមន៍​ដោយស្នាមញញឹម​ទៅ​វិញ។...

1 year ago

ប្រេងដូងគឺជាប្រភេទប្រេងសម្រាប់ស្បែក។ វាត្រូវបានគេប្រើធ្វើ​ជាប្រេងម៉ាស្សា និងជាភ្នាក់ងារជួយឲស្បែករលោង ហើយវាក៏ត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថា ជា​ប្រេង​ដែល​អាច​ជួយ​ការពារ​ស្បែក​ពី​កាំរស្មី​ព្រះអាទិត្យ និង​ជា​ឡេការ​ពារការ​រលាក​ស្បែក​ដ៏ប្រសើរ​បំផុត​បណ្តាល​មក​ពី​កម្តៅ​ ព្រះអាទិត្យ។ ...

1 year ago

តាមរយៈ​ការ​សិក្សា​ថ្មី​មួយ​របស់​អ្នក​វិទ្យាសាស្ត្រ​ដើម​កំណើត​នៅ​ ប្រទេស ​ឥណ្ឌា បាន​បង្ហាញ​ថា វា​មិន​ត្រឹមតែ​អាហារ​ដែលមាន​ជាតិ​ខ្លាញ់​ខ្ពស់​នោះ​ទេ សូម្បីតែពេល​វេលា​នៃការ​បរិភោគ​អាហារក៏​រួម​ចំណែក​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​ឡើងទម្ងន់​ ផងដែរ។ ពេល​វេលា​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​ប្រឈម​នឹង​ការ​ឡើង​ទម្ងន់​ គឺ​ការ​បរិភោគ​អាហារ​នៅ​កណ្តោល​អាធ្រាត។ ...

1 year ago

អ្នក​ទើប​តែមាន​ផ្ទៃពោះ​លើក​ដំបូង​មែនទេ? ​នេះត្រូវ​តែជា​ពេល​វេលា​មាន​ក្តីសុខ​សម្រាប់​អ្នក ​និង​គ្រួសារ​របស់​អ្នក។ ការ​នាំ​យក​ជីវិត​ថ្មីមួយ​មក​លើ​ពិភព​លោក​ដ៏ស្រស់​ស្អាត ​និងមាន​កូនតូច​នៅក្នុង​ផ្ទៃជា​អារម្មណ៍​មួយដែល​គ្មាន​ស្ត្រី​ណា​អាច​បក​ស្រាយ​បាន។...