សូមស្វាគមន៍   ឡក់ចូល / ចុះឈ្មោះ
1 year ago

ទឹកដូងមាន​កម្រិត​កាឡូរីទាប ជាតិ​ខ្លាញ់​តិច កូឡេស្តេរ៉ុល​តិច​ សូដ្យូម​តិច កាល់ស្យូម​ច្រើន និងជាតិ​ប៉ូតាស្យូម​មាន​ចំនួន​ច្រើន​ជាង​ផ្លែចេក​ដល់​ទៅ​បួនដង។ លើសពីនេះ​ទៅ​ទៀត​​ទឹកដូង សម្បូរ​ជាតិ​ទឹក​ច្រើន​បំផុត ដែល​សាក​សម​ភេសជ្ជៈ​សម្រាប់​អ្នក​លេងកីឡា។ ...

1 year ago

តើអ្នកចង់ឱ្យ ​ក្លៀកខ្មៅ​ប្រែជា ស តាម​បែបធម្ម​ជាតិ​ដែរទេ? អ្នក​ជំនាញ​បាន​ណែនាំ​ថា ផ្លែឈើ និង​បន្លៃ​ជា​សមាស​ធាតុផ្សំ​ដ៏ប្រសើរ​បំផុត ប្រើលើ​ស្បែក​ដើម្បី​ជម្រះ​តំបន់​ស្បែកខ្មៅ។ ប្រភេទ​ផ្លែឈើ​ដូច​ជា ក្រូចឆ្មា, ប៉េងប៉ោះ និងត្រសក់​មាន​ផ្ទុកនូវ​បរិមាណ​វីតាមីន C ដែល​ធ្វើឱ្យ​ស្បែក​របស់អ្នក​ស្រស់ស្អាត។...

1 year ago

អ្នកណាៗ​ក៏ចង់​បាន​រាងកាយ​រឹងមាំ និង​មាន​សុខភាព​ល្អដែរ ប៉ុន្តែ​អ្នក​រាល់គ្នា​មិន​បាន​ដឹងថា ក្តីសុបិន្ត​មួយនេះ​ ពិបាក​ក្នុងការ​សម្រេច​ណាស់។ វិធី​សាស្រ្ត​ដើម្បី​ឱ្យ​ជីវិត​យើង​មាន​សុខភាព​​ល្អ និង​រឹងមាំ​បាន​យ៉ាង​លឿន​នោះ គឺការ​ទទួល​ទាន​​អាហារ។ ការ​ទទួលទាន​អាហារ​មិនមាន​ភាព​ប្រក្រតី និង​ការធ្វើ​លំហាត់​ប្រាណ​បាន​តិចតួច​ពេក វាបាន​ជះឥទ្ធិពល​ទៅលើ​ការ​បំផ្លិច​បំផ្លាញ​សរីរាង្គ​កាយ​របស់​យើង។ ...

1 year ago

មុនក្បាល​ខ្មៅកើត​ឡើងនៅ​ពេល​ស្បែក​របស់អ្នក​មាន​សុខភាព​មិនល្អ។ ​ជាញឹក​ញាប់​ពួកគេ​លេចឡើង​នៅ​លើមុខ, ​ផ្នែកខាងក្រោយ ​និងត្រចៀក ​ព្រោះទីតាំង​ទាំងនេះ​សម្បូរ​ទៅដោយ​ក្រពេញ​ញើសច្រើន។ មុនក្បាលខ្មៅ​ត្រូវបាន​កើតឡើង​ដោយ​របប​អាហារ​មិនល្អ, ​ស្បែកមាន​ជាតិខ្លាញ់, ​ការស្ទះ​ក្រពេញ ​​ឬរន្ធញើស, ​​និងសក់​​មាន​​ខ្លាញ់ច្រើន។...

1 year ago

នៅពេល​ដែល​មាន ​រោម​ដុះខ្មៅ​តូចៗច្រើន​នៅ​បបូរមាត់​ខាងលើ នារីភាគ​ច្រើន​តែងតែ​ជ្រើស​យក​វិធី​ដក ឬប្រើ​ឡាមកោរ​ចោល​ជាមិន​ខាន។ ប៉ុន្តែ​ធ្វើ​បែបនេះ​ មិនត្រឹម​តែធ្វើ​ឱ្យរោម​ដុះមក​វិញលឿន ហើយ​ក្រាស់​ជាង​មុន​ប៉ុណ្ណោះទេ វាអាច​ធ្វើឱ្យ​ប៉ះពាល់​ដល់​ស្បែក​ថែម​ទៀត។...

1 year ago

ធ្មេញ​ស​ស្អាត​មិន​ត្រឹម​តែ​អាច​ជួយ​លើក​សម្រស់​ស្នាម​ញញឹម​របស់​អ្នក​ឱ្យ​កាន់​តែ​មាន​ភាព​ស្រស់ស្អាត​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ថែម​ទាំង​ទទួល​បាន​ភាពទាក់ទាញ​ពី​អ្នក​នៅ​ជុំវិញ​ខ្លួន​ថែម​ទៀត​ផង។ អ្នក​មិន​ចាំបាច់​ចំណាយ​ពេល​លើ​ការ​ព្យាបាល​នៅ​កន្លែង​ដែល​ថ្លៃៗ​នោះ​ទេ គ្រាន់​តែ​ប្រើប្រាស់​វិធីសាស្ត្រ​បែប​ធម្មជាតិ​សាមញ្ញៗ​នឹង​ទទួល​បាន​ធ្មេញ​សស្អាត​ដូច​បំណង...

1 year ago

ប្រទាល​កន្ទុយ​ក្រពើ​ត្រូវបាន​គេ​ទទួលស្គាល់ថា ជា​ឱសថ​ធម្មជាតិ​ដ៏ល្អ​សម្រាប់សុខភាព និងសម្រស់។ ជា​ពិសេស អ្ន​កនឹងមាន​ការភ្ញាក់ផ្អើល​ប្រសិន​បើ​ដឹង​ពី​គុណសម្បត្តិ​មួយចំនួន​ទៀត​របស់​វា៖...

  • ABee Milk
  • Loading...