សូមស្វាគមន៍   ឡក់ចូល / ចុះឈ្មោះ
1 year ago

ប្រ​សិន​បើ​អ្នក​ កំ​ពុង​តែ​ពិ​បាក​ចិត្ត ​ក្នុង​ការ​កម្ចាត់​ស្នាច​អុច​ៗ​លើ​ផ្ទៃ​មុខ សូម​បញ្ចប់​កង្វល់​នេះ​ភ្លាមទៅ​​ ថ្ងៃ​នេះ​យើង​នឹង​ចែក​រំលែក​ជាមួយ​អ្នក​ នូវ​វីធី​ធម្មជាតិ​ដែល​មាន​ប្រសិទ្ធភាព ​ក្នុង​ការ​កម្ចាត់​​ស្នាម​អុច​ៗ​លើ​ស្បែកមុខ​របស់អ្នក។...

1 year ago

បញ្ហាប្រហោង​សាច់មុខ​ជាបញ្ហា​ចម្បង​នៃសម្រស់​ដែល​គួរឱ្យ​ព្រួយបារម្ភ​បំផុត។ បញ្ហា​មុខ​ប្រហោង​នេះមិន​ត្រឹមតែ​ធ្វើឱ្យ​អ្នក​បាត់បង់​ភាពទាក់​ទាញ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ តែក៏ត្រូវ​ប្រឈម​មុខ​នឹងបញ្ហា​ស្បែក​ជាច្រើន​ទៀត​ដូច​ជា៖ មុន​ក្បាលស, មុនក្បាលខ្មៅ, មុន និង​អាចម៌រុយ។ បញ្ហា​ប្រហោង​មុខ​ងាយនឹង​ចាប់​យក​ធាតុ​កខ្វក់ និង​ចេញ​ជាតិខ្លាញ់។...

1 year ago

ជំងឺមហារីកសុដន់ គឺជា​ជំងឺ​មហារីក​មួយ​ប្រភេទក្នុង​ចំណោម​ជំងឺ​មហារីក​ជាច្រើន ដែល​អាច​សម្លាប់​មនុស្ស​ស្រីជាច្រើន​ក្នុង​មួយឆ្នាំៗ ទូទាំង​ពិភពលោក។ តាមការ​ប៉ាន់ប្រមាណ​ពីសមាគមន៍​ជំងឺ​មហារីក​សុដន់​សហរដ្ឋអាមេរិក បាន​បង្ហាញថា ស្ត្រីមាន​ជំងឺមហារីក​​ ៣២% ក្នុងនោះ​មាន​ ១៨% ត្រូវបាន​ស្លាប់​ដោយសារ​ជំងឺ​...

1 year ago

សុដន់យារធ្លាក់​ជាដំណើរ​វិវត្តន៏​នៃភាព​ចាស់។ ភាពចាស់​ធ្វើឱ្យ​ជា​លិកាសុដន់​បាត់បង់​ភាពយឺត និងភាព​តឹងណែន​ពីធម្មជាតិ ហើយធ្វើឱ្យ​សុដន់​ចាប់​ផ្តើម​យារធ្លាក់។ បញ្ហានេះ​កើតឡើង​ជាពិសេស​ចំពោះស្ត្រី​វ័យ ៤០ឆ្នាំ។...

1 year ago

ជាធម្មតាមនុស្សដែល​លើស​ទម្ងន់​បង្ហាញ​យ៉ាង​ច្បាស់ថា​ពួកគេ​កង្វះ​អាហារ​រូបត្ថម្ភ និង​ទទួលទាន​របបអាហារ​មិនបាន​ត្រឹមត្រូវ។ ជាមួយគ្នា​នេះផងដែរ ការ​កង្វះ​សកម្មភាព​រាងកាយ​ក៏អាចធ្វើឱ្យ​មានការ​កើនឡើង​នៃការ​ ប្រមូលផ្ដុំ​ជាតិខ្លាញ់​នៅក្នុង​រាងកាយ​បានដែរ។...

1 year ago

ក្រៅពីជួយជីវិត​ដល់​អ្នកណា​ម្នាក់ នៅមាន​អត្ថប្រយោជន៍​ជាច្រើន​ផ្សេង​ទៀត​ដែល​បាន​មកពី​ការ​ផ្តល់​ឈាម។ វាពិតជា​ល្អសម្រាប់​សុខភាព​របស់អ្នក។ តើអ្នក​ដឹងទេ​ថា វាជា​រឿងល្អ​មួយ​ចំពោះ​បេះដូង​របស់អ្នក? នេះ​ជាគុណ​សម្បត្តិមួយ​នៃការ​ផ្តល់ឈាម។...

1 year ago

ភ្នែក​ក៏​ជា​ផ្នែក​មួយ​ដែល​ជួយដល់​សម្រស់​របស់​អ្នក បាន​មួយ​កម្រិត​ផង​ដែរ ប្រសិន​បើភ្នែក​របស់​អ្នក ពោល​ពេញ​ទៅ​ដោយ ស្នាម​ជ្រាវ​ជ្រួញ នោះមាន​ន័យ​ថា សម្រស់​ព្រម​ទាំង​ការ​ទាក់​ទាញ​នៃ​ភ្នែក​របស់​អ្នក ត្រូវ​បាន​ធ្លាក់​ចុះ​មួយ​កម្រិត​ផង​ដែរ។ វា​ធ្វើ​ឱ្យ​​អ្នក​ដ៏​ទៃ មើល​មក​ថា​អ្នក​មាន​វ័យ​ចាស់​ជាង​មុន ដូច​នេះ​អ្នក​គួរ​តែ ថែរក្សា​ភ្នែក​របស់​អ្នក​ឱ្យ​បានល្អ។...