សូមស្វាគមន៍   ឡក់ចូល / ចុះឈ្មោះ
9 months ago

ការកើនឡើង​នូវកម្រិត​ជាតិ​ខ្លាញ់​នៅក្នុង​ឈាម​របស់​យើង ​គឺជា​ពេល​ដែល​យើង​ត្រូវ​ប្រឈម​មុខ​ជាមួយ​នឹង​បញ្ហា​ជម្ងឺ​នៅក្នុង​រាងកាយ។ ​មូល​ហេតុ​ទាំងអស់​វាបង្ក​ឡើង​ដោយសារ​ របៀប​ក្នុងការ​រស់នៅ ​របប​អាហារ​មិនល្អ​ បញ្ហា​សុខភាព​មិនល្អ​ និងការ​កង្វះ​លំហាត់​ប្រាណ។ ​ដូច្នេះ​ហើយ ​ប្រសិន​បើអ្នក​ទទួលរង​ពីប្រភេទ​នៃសុខភាព​នេះ...

9 months ago

ជាការពិត​ណាស់ គ្រឿង​ទេស​ដែល​អ្នក​គួរបន្ថែម​ចូល​ទៅក្នុង​តែ​របស់អ្នក ​គឺម្សៅ​រមៀត។ ​វាជា​គ្រឿង​ទេស​ទទួល​បាន​ការ​កោត​សរសើរ​យ៉ាង​ខ្លាំង ​និង​ត្រូវ​បានគេ​ប្រើនៅ​ក្នុង​ប្រទេស​ឥណ្ឌា ​ជាច្រើន​សតវត្ស​ថា​ ជាឳសថ​បុរាណ​ដ៏មាន​ប្រសិទ្ធ​ភាព​ដល់​សុខភាព។ ​រមៀត​ជួយ​កម្ចាត់​ជាតិពុល​ពីរាង​កាយ ​អាច​ជួយ​ប្រឆាំង​នឹងការ​ក្អួត​ចង្អោរ ​និង​បញ្ហា​សុខ​ភាព​ផ្សេងៗ​ទៀត​ជាច្រើន។...

9 months ago

តាំងពីមនុស្ស​ក្មេង ​រហូត​ដល់​មនុស្ស​វ័យ​ចំណាស់​, ​ពួកគេ​គ្រប់គ្នា​បានដឹង​ហើយថា ​អាហារ​ពេល​ព្រឹក ​គឺជា​អាហារ​សំខាន់​បំផុត​សម្រាប់​ការ​ផ្ដល់​ថាមពល​ពេញ​មួយថ្ងៃ។ ​ដូច្នេះ​ហើយ, ​ប្រសិន​បើអ្នក​មិនចង់​បរិភោគ​របប​អាហារ​នោះទេ, ​តែអ្នក​ក៏មិន​អាចរំលង​វាបានដែរ ​ដោយ​អ្នកគ្រាន់​តែធ្វើការ​ជ្រើស​រើសយក​ធាតុផ្សំ​ដ៏ត្រឹម​ត្រូវមួយ។ ​ហើយ​ឥឡូវនេះ ​វាបាន​បង្ហាញ​ឱ្យឃើញថា ​អ្នកត្រូវ​ការតែ​មួយគត់​ដែល​មាន​ធាតុផ្សំ​ ដើម្បី​កម្ចាត់​ជាតិខ្លាញ់​ពីក្បាល​ពោះ​របស់អ្នក ​គឺស៊ុត។...

9 months ago

មាន​តែអ្នក​ដែល​ធ្លាប់​ជួប​នឹង​បញ្ហា​ត្របក​ភ្នែក​ធ្លាក់ទេ ដែល​ដឹងពី​ភាព​រំខាន​របស់វា។ ស្បែក​យារធ្លាក់​ធ្វើឱ្យ​អ្នក​មើល​ទៅកាន់​តែចាស់ និង​ហត់​នឿយ។ ពិបាក​នឹងតុប​តែង​ផ្ទៃមុខ។ វាអាច​បណ្តាល​មកពី​ភាព​ចាស់ តែវា​ក៏អាច​បណ្តាល​មកពី​របួស, ខូច​សរសៃ​ប្រសាទ ឬជំងឺ​ផ្សេងៗដែរ។...

9 months ago

ក្នុងចំណោម​ស្ត្រី ៤ នាក់​គឺ​មាន​ស្ត្រី ៣ នាក់ហើយ ​ដែល​មាន​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​នេះ ខណៈ​ដែល​ពួគ​គេ​កំពុង​រស់​នៅ​ក្នុង​ជីវ​ភាព​ធម្មតាប្រចាំ​ថ្ងៃ។ នេះគឺជា​ជម្ងឺ​មួយ​ប្រភេទ​ដែល​មនុស្ស​ស្រី​គ្រប់​រូប​គួរតែ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​បំផុត ដើម្បីជៀស​វាង​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​ទាំង​នេះ ដែលបង្ក​ឱ្យ​មាន​ផល​វិបាក​ផ្សេងៗ។ ខាង​ក្រោមនេះ​ដែល​គឺជា​គន្លឹះ ៨ យ៉ាង​ដែល​អាច​ជួយ​ការ​ពារ​ពី​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​នេះ​បាន ៖...

9 months ago

តាម​ការ​សិក្សា​ថ្មី​មួយ​បាន​និយាយ​ថា​ការ​ផឹក​កា​ហ្វេ ៥ ពែង​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ​អាច​ជួយ​ស្ត្រីដែល​មាន​អាយុ​ជាង ៥០ ឆ្នាំ​ក្នុង​ការ​កាត់​បន្ថយ​ហានិ​ភ័យ​នៃ​ជម្ងឺ​មហា​រីក​សុដន់។ អ្នក​វិទ្យាសាស្ត្រ​នៅ​វិទ្យាស្ថាន Karolinska នៃ​ប្រទេស​ស៊ុយ​អ៊ែត បាន​ធ្វើការ​សិក្សា​លើ​ស្ត្រីចំនួន ៥,៩២៩ នាក់ (ដែល​មាន​ជម្ងឺ​មហារីក ៥០ ភាគរយ) មាន​អាយុ​ចាប់ពី ៥០ ទៅ ៧៤ ឆ្នាំ ទៅ​​​លើ​របប​​អាហារ​, សន្ទស្សន៍​នៃ​ការ​ម៉ាស្សា​រាង​កាយ, ម្រិត​នៃ​ការ​អប់រំ, ប្រវ​ត្តិ​គ្រួសារ, ស្ថាន​ភាព​នៃ​ការ​ជក់​បារី និង ការ​ផឹក​កា​ហ្វេ​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ។...

9 months ago

ពេលដែល​ចូល​ក្នុង​ផ្សារ​ទំនើប ធម្មតា​ស្ត្រី​មាន​តិចនិច​ក្នុង​ការ​ដើរ​ទិញ​ឥវ៉ាន់ នឹង​អាច​រៀន​បាន​យ៉ាង​ងាយ​ស្រួល​ពី​របៀប​ក្នុង​ការ​ស្វែង​រក​ឈុត​បីគីនី​ដែលល្អ​បំផុត ដើម្បីឱ្យសាក​សម​នឹង​ប្រភេទ​នៃ​រាង​កាយ​របស់​ពួក​គេ។...

  • Home of Fashion
  • 25% off
  • Loading...